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Ganzheitliche Körperanalyse und ihre Vorteile - Was die Ergebnisse aussagen und wie sie genutzt werden können

Wie funktioniert die Körperanalyse?



Bevor es darum geht, wie die Ergebnisse gewertet und genutzt werden können, muss natürlich das System erklärt werden, mit dem eine Körperanalyse durchgeführt werden kann. Bei Art of Beauty gibt es ein innovatives System für die konkrete und umfangreiche Körperanalyse. Das so genannte B.I.A. Verfahren, die Bio-Impedanz-Analyse. Dabei wird mittels aufwändiger Technik eine Messung des Hautwiderstandes durchgeführt. Diese Messung ist völlig schmerzfrei. Dabei werden Daten zu Körperfett, Stoffwechsel, Muskelmasse und Wasserhaushalt gemessen und ausgewertet. Dabei kann anhand der Ergebnisse sofort gesehen werden, in welchem Fitness-Zustand sich der Körper befindet. Neben Personen, die gerne abnehmen möchten eignet sich diese Methode auch für Sportler, wie beispielsweise Bodybuilder oder Personen aus dem Fitnessbereich.



Was sagen die Daten wirklich aus?



Aus den ausgewerteten Analysedaten kann abgelesen werden, wie gut der Fitnesszustand ist und wie die aktuelle Ernährung sich auf den Körper auswirkt. Anhand dieser Daten ist es bereits möglich eine Korrektur der Ernährung vorzunehmen oder gezielt an einzelnen Elementen des Fitnss-Levels zu arbeiten. Des Weiteren bieten die Daten noch viele Vorteile mehr. Neben der Ausgangssituation können die Messungen immer wieder durchgeführt werden. Hier ergibt sich der Vorteil, dass die durchgeführten Maßnahmen zur Verbesserung des Körpers und der Ernährung kontrolliert werden können. Somit kann dies motivierend wirken und es ergibt sich die Option, eventuell weitere Korrekturen oder Anpassung im Ernährungsplan oder Training vorzunehmen. Weiterhin gibt es die Möglichkeit für jede gemessene Person ein eigenes Profil anzulegen. So können die Daten jederzeit miteinander verglichen werden.
Ernährungs- und Fitness-Experten können anhand der Daten von Fettanteil, Stoffwechsel, Muskelmasse und Wasseranteil konkret festlegen, welche weiteren Maßnahmen getroffen werden können, um das gesteckte Ziel zu erreichen.



International geschätztes Verfahren



Das Messverfahren BIA erfreut sich internationaler Anerkennung und ist im Vergleich zu anderen Methoden sehr preiswert. Auch die Wissenschaft äußert sich positiv über diese Technik. Bereits 1994 wurde Wissenschaftler unter der Leitung des amerikanischen „National Insstitute of Health“ sowohl die Einsatzgebiete des BIA sowie den klinischen Nutzen und die Zuverlässigkeit des Systems analysiert, definiert und veröffentlicht. Wer mehr über diese Methode der Körperanalyse wissen möchte, findet das Produkt sowie Details unter www.art-of-beauty.com.